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잠에서 깬 뒤 바로 1분. 기분 좋은 하루를 보내는 모습을 짧게 떠올리며 오늘 하루는 다 잘 될 거라고 마음속으로 확신한다. 맛있는 커피, 해결되는 모습 등을 상상한다. 뇌는 잠에서 덜 깬 상태이므로 현실 제약을 받지 않고 금방 상상된다.
매일아침 감사로 시작한다.
매일 아침열개의 목표를 소리 내어 말한다. 사람의 뇌는 고성능 내비게이션이다. 출퇴근 시간에만공부해자격증을딴사람, 영어 회화를 마스터한 사람, 잠재의식에 성공체험을 각인시킨다.
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