레몬의 효능 / 조영제 해독 / 염증 치료 / 레몬에 대한 궁금증 / 레몬의 모든 것

레몬의 효능 

 

• 레몬은 조영제 해독에 좋다
• 혈관 청소 효과가 뛰어나다 : 혈관벽에 쌓인 지방 덩어리가 핏줄에서 떠다니다 산화되어 염증을 일으킨다. 염증을 없애기 위해 근육세포가 핏줄을 막기 시작하고 아주 딱딱해지고 이것이 심장병, 뇌졸증의 원인이 된다.
• 레몬의 효과를 증폭시키는 운동 : 운동하면 혈류가 빠르게 통과하면서 몸안의 염증을 치료한다. 
• 레몬은 산성인데 계속 먹어도 될까 : 간은 우리몸의 산성도를 중성으로 유지하려 하기 때문에 괜찮다.
• 레몬이 치아를 녹일까? 레몬에 있는 산도로만 치아부식정도를 판단하면 안된다. 부정적인 연구 결과의 범위가 너무 좁아서 믿을만 하지 않다.
• 우리의 피가 산성화되면 염증이 일어나는데 염증을 치료하는것이 바로 레몬이다. 
• 레몬은 다른 음식을 먹기 전에 먹어야한다. 일어나자마자 먹어서 속이 쓰리다면 점심 먹기 전 또는 저녁 먹기 전 공복에 먹어야 하고 다른 음식과 같이 먹지 않는다.
• 즙을 내서 원액으로 마셔도 되고 반반 물에 타서 먹어도 된다